เผยความรู้พร้อมเทคนิคการเซตลูกวอลเลย์บอล

วิธีการเล่นวอลเลบอล

วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ มาพบกับบทความ เผยความรู้พร้อมเทคนิคการเซตลูกวอลเลย์บอล ซึ่งอาจจะพูดได้ว่าสำหรับการเล่นวอลเลย์บอลแล้ว ผู้เล่นที่ได้รับหน้าที่สำคัญที่สุด และเป็นหัวใจของทีมคงหนีไม่พ้นตัวเซต หรือ Setter นั่นเอง เพราะตำแหน่งนี้เป็นผู้เล่นที่แทบจะสัมผัสบอลมากเป็นอันดับ 1 ต้องเซตบอลจังหวะ 2 ให้เพื่อนร่วมทีมเพื่อทำการโจมตีฝ่ายตรงข้าม จ่ายบอลไปยังตำแหน่งต่าง ๆ ให้คนในทีมขึ้นตีได้อย่างสะดวก หรือต้องแก้ไขบอลยาก ๆ คอยควบคุมพร้อมพลิกสถานการณ์ให้ทีมได้เปรียบเมื่อถึงเวลาต้องทำแต้ม โดยเทคนิคสำคัญ ๆ ที่จำเป็นกับตำแหน่งของตัวเซตจะมีทั้งหมด 6 ข้อดังนี้

1. การเซตวอลเลย์บอลจากพื้น (Ground up) 

1. การเซตวอลเลย์บอลจากพื้น (Ground up) 

การเซตจากพื้นเป็นการฝึกฝนเบื้องต้นซึ่งตำแหน่งเซตต้องทำเป็นอย่างแรก โดยเทคนิคการยืนเซตนั่นไม่ยาก ก่อนอื่นคุณต้องมี STEP เท้าที่ดี คล่องแคล่วว่องไว ขณะเวลาวิ่งเข้าหาลูกวอลเลย์บอลต้องทำได้อย่างรวดเร็วเพื่อไปให้ถึงจุดซึ่งต้องทำการเซตก่อนหน้าบอลตก เมื่อถึงที่หมายต้องวางเท้าอย่างมั่นคงให้เสมอกับหัวไหล่ ทิ้งน้ำหนักตัวลงไปด้านล่างงอเขาเล็กน้อย ไม่ทิ้งน้ำหนักตัวไปด้านหลัง หรือด้านหน้ามากเกินเพราะจะควบคุมร่างกายยาก ถ้าหันข้างให้ใช้เท้าที่อยู่บริเวณใกล้ตาข่ายเป็นเท้าหลัก เมื่อพร้อมที่จุดแล้วให้ยกมือทั้ง 2 ข้างเอาไว้เหนือบริเวณศีรษะเพื่อเตรียมตัว งอข้อศอกลงประมาณหนึ่งตามความต้องการหากจะเซตลูกไกลเพื่อเปลี่ยนทิศทางก็อาจจะงอข้อศอกลงมาเยอะหน่อย ก้าวนิ้วมือทั้ง 5 นิ้วออกจากันให้นิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลางสัมผัสลูกวอลเลย์บอลมากกว่านิ้วนาง และนิ้วก้อย แล้วจึงใช้ข้อมือพร้อมนิ้วมือของคุณดันบอลขึ้นไปกลางอากาศกะแรงส่งให้พอดีกับตำแหน่งตัวตี

2. การเซตวอลเลย์บอลต่ำ Hand setting the low

2. การเซตวอลเลย์บอลต่ำ Hand setting the low

การเซตบอลต่ำ เป็นการแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้าของตำแหน่งเซต ในบางครั้งเมื่อลูกวอลเลย์บอลลอยมาถึงตัวคุณกระชั้นชิด หรือมาบอลมาในรูปแบบเร็วและต่ำ แทนที่จะรอให้กลายเป็นบอลเสีย หรือลูกฟาวล์ ตัวเซตควรจะรีบเข้าไปเล่นบอลดั่งกล่าว ซึ่งต้องทำการเคลื่อนที่ให้ต่ำกว่าลูกบอล ส่วนเทคนิคการเล่นก็อาจจะค่อนข้างยากสำหรับมือใหม่นิดหน่อย เพราะต้องมีการคาดเดาทิศทางของบอลก่อนล่วงหน้า และต้องมีความว่องไวในการเข้าถึงบอลก่อนที่จะตกเพื่อส่งไปยังเป้าหมายให้เพื่อน ๆ ในทีมเล่นต่อได้อย่างไหลลื่น

3. การกระโดดเซตวอลเลย์บอล Jump set

3. การกระโดดเซตวอลเลย์บอล Jump set

การกระโดดเซต คือสุดยอดแค่ความสำคัญ และเป็นหนึ่งในวิธีการของตัวเซตซึ่งจะสร้างความแตกต่างระหว่างทีมทั้ง 2 ได้ โดยคุณสมบัตินี้จะพบเจอกับตัวเซตคุณภาพสูง เมื่อเวลาที่ทีมต้องใช้การบุกอย่างรวดเร็ว ตัวเซตต้องเดินทางไปถึงบอลให้ไวด้วยการกระโดดช่วย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับเกมรุกให้ทีมฝ่ายตรงข้ามตั้งตัวไม่ทันด้วยบอลเร็ว และสามารถส่งบอลไปถึงตัวตีได้อย่างแม่นยำ ซึ่งในลักษณะการเล่นลูกแบบนี้ตัวเซตกับตัวตีบอลเร็วต้องกระโดดสูงให้ใกล้เคียงกัน โดยลูกวอลเลย์บอลจะลอยอยู่ใกล้กับตาข่ายทำให้เล่นได้ง่าย ดังนั้นการเซตบอลจากมุมต่ำจึงสามารถหลอกล่อตัวบล็อกจากฝ่ายตรงข้ามได้ง่าย อีกกรณีคือขณะตัวเซตประจำอยู่แดนหน้า อาจใช้เปลี่ยนแผนเป็นการเล่นลูกทิปให้ตัวคู่แข่งกังวล เพราะเมื่อคุณมีลูกเล่นอันหลากหลายฝ่ายรับก็จะอ่านเกมไม่ค่อยออก และอาจจะต้องตามมาขึ้นบล็อกทั้งฝ่ายรุกทั้งตัวเซตกับตัวตีเลยก็ได้ ตรงนี้พื้นที่ว่างจะเปิดให้โจมตีได้สะดวกขึ้น ส่วนสุดท้ายเทคนิคการกระโดดเซตที่สำคัญคือ คุณต้องพยามเคลื่อนตัวเข้าหาบอลให้รวดเร็วแล้วกระโดดเซตอย่างว่องไว โดยเซตบอลในขณะกระโดดถึงจุดสูงสุด

4. การทิปวอลเลย์บอล The tip

4. การทิปวอลเลย์บอล The tip

การทิปบอล ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในเทคนิคเอาไว้หลอกฝ่ายตรงข้ามได้ดี และส่วนสำคัญที่ตัวเซตต้องทำให้เป็น เพราะนอกจากจะสามารถใช้แก้ไขลูกเสียให้กลายเป็นแต้ม และสร้างความกังวลได้แล้ว มันยังดูเหนือชั้นอีกด้วย โดยเทคนิคนี้เรามักจะพบเจอได้ในมือเซตเก่ง ๆ โดยการเล่นลูกทิปต้องใช้เมื่อบอลลอยอยู่เหนือตาข่ายเล็กน้อยเพื่อความเนียน หรือใช้ตอนที่ทีมรับลูกเสิร์ฟได้ดี แล้วจึงหลอกทำเป็นกระโดดเซตแต่ใช้การทิปแทน

ส่วนเทคนิคในการเล่นลูกทิปนั้น ตัวเซตต้องทำการกระโดดเหยียดแขนให้สุด ใช้บริเวณปลายนิ้วสัมผัสบอล และพลิกข้อมือลงอย่างเร็ว หรือใครจะนำการทิปไปใช้โจมตีคู่ต่อสู้อีกแบบ ก็ให้กระโดดทำท่าคล้ายการเซต แต่เมื่อเห็นบริเวณช่องว่างในแดนตรงข้ามแถวกลางสนาม ให้ทิปบอลลงไปในบริเวณดังกล่าวได้เลย ซึ่งจุดนี้มักจะเป็นจุดเกรงใจของผู้เล่นฝ่ายรับจึงทำให้เกิดข้อผิดพลาดได้ง่าย สุดท้ายเทคนิคชั้นสูงของตัวเซตชั้นนำคือการหลอกตัวรับฝั่งตรงข้ามว่าจะทิปลงในแดนหน้า แต่เมื่อตัวรับกำลังขยับเข้ามาบล็อกก็ให้เปลี่ยนทิศทางโดยการทิปข้ามศีรษะตัวรับกันไปเลย

5. การแก้ไขวอลเลย์บอลซึ่งล้ำอยู่เหนือตาข่าย Save the tight pass

5. การแก้ไขวอลเลย์บอลซึ่งล้ำอยู่เหนือตาข่าย Save the tight pass

การแก้ไขบอลซึ่งล้ำอยู่เหนือตาข่าย หลาย ๆ ครั้งในการแข่งขันวอลเลย์บอลที่เกิดเหตุการณ์บอลล้นจากการรับลูกเสิร์ฟจนไปลอยอยู่เหนือตาข่าย ตำแหน่งเซตในแดนหน้าต้องแก้ไขสถานการณ์โดยทำท่ากระโดดเซต เพราะเมื่อคุณกำลังเซต หากผู้เล่นฝ่ายตรงตบกลับมาจะเกิดการฟาวล์ได้ อีกวิธีที่สามารถช่วยทีมได้ก็คือให้ตัวเซตกระโดดเพื่อทำการบล็อก หรือช่วยดันบอลจากคู่ต่อสู้ โดยตัวเซตที่ยอดเยี่ยมมักจะทำการรุก         จังหวะ 2 เมื่อบอลลอยในมาลักษณะนี้โดยอาจใช้การทิป หรือการตบแทน

กลับกันเมื่อตัวเซตวนมาอยู่แดนหลัง ให้พยายามทำการเซตโดยส่งบอลกลับมาสู่แดนตัวเอง หรือใช้การเซตบอลแบบมือเดียวโดยรีบยื่นแขนข้างใกล้ตาข่ายไปที่บอล เกร็งทั้งนิ้ว และข้อมือเพื่อดีดบอลให้เพื่อนร่วมทีม     ทำการรุก ส่วนอีกทางเลือกหนึ่งคือหลอกฝ่ายตรงข้ามด้วยการขึ้นบล็อกหลอก โดยเมื่อคู่ต่อสู้ตบบอลให้ตัวเซตหดมือลง เพราะบางครั้งกับสถานการณ์อันรวดเร็วอีกฝ่ายคงไม่ได้สังเกต หรือมองว่าใครคือผู้เล่นแดนหน้า เมื่อเห็นบล็อกเขาอาจจะหยอด หรือตบบอลหลบบล็อก ทำให้ทีมคุณสามารถตั้งรับได้ง่ายยิ่งขึ้น

6. การแก้ไขวอลเลย์บอลบอลซึ่งพุ่งเข้าสู่ตาข่าย Save the net

6. การแก้ไขวอลเลย์บอลบอลซึ่งพุ่งเข้าสู่ตาข่าย Save the net

การแก้ไขวอลเลย์บอลบอลซึ่งพุ่งเข้าสู่ตาข่าย เมื่อลองมองดูในเกมส์การแข่งขันวอลเลย์บอลปัญหาหนึ่งที่ตัวเซตมักจะเจอบ่อย ๆ คือการที่บอลพุ่งเข้าชนตาข่าย ซึ่งหากเป็นตัวเซตที่เก่งกาจก็ต้องแก้ไขบอลนี้ให้ได้เพื่อไม่ให้ทีมเสียคะแนน โดยอย่างแรกต้องเตรียมตัวให้พร้อมในทุกสถานการณ์เพื่อรอรับบอลต่ำ ย่อเข่า และย่อสะโพกลงให้มากกว่าเดิม คาดเดาว่าลูกวอลเลย์บอลจะไหลลงมาแถวไหน แล้วจึงรอรับลูกที่จะกระดอนออกมาจากตาข่าย ถ้าเป็นบอลซึ่งกระทบตาข่ายด้านบนมีโอกาสที่ลูกจะม้วนลงบริเวณหน้าตาข่ายได้สูง ดังนั้นตัวเซตต้องขยับเข้าไปใกล้ตาข่ายเพื่อให้เข้าถึงบอลอย่างรวดเร็ว หากเป็นบอลซึ่งกระทบตาข่ายบด้านล่างมีโอกาสที่ลูกจะกระดอนออกมาสูง ดังนั้นตัวเซตจะต้องคาดการณ์ล่วงหน้าเพื่อจะเข้าให้ถึงบอลเช่นกัน ส่วนความผิดพลาดอันใหญ่หลวงในการแก้ไขบอลลักษณะนี้ก็คือ การไม่เตรียมพร้อม และไม่ยอมย่อเข่าหรือย่อตัวให้ต่ำ อีกทั้งไม่มองลูกวอลเลย์บอลว่าจะกระทบตาข่ายบริเวณไหน

ทั้งหมดนี้คือบทความ เผยความรู้พร้อมเทคนิคการเซตลูกวอลเลย์บอล ที่เราตั้งใจนำมาเสนอให้เพื่อน ๆ ได้อ่าน และเรียนรู้กัน ซึ่งหากทีมไหนมีตัวเซตเทพ ๆ ก็จะส่งผลให้เอาชนะคู่แข่งได้ไม่ยากเย็นนัก ดังนั้นถ้าใครอยากกลายเป็นสุดยอดตัวเซตในวงการวอลเลย์บอลก็อย่าลืมเอาไปลองฝึกกันดู รับลองเลยว่ามันจะส่งผลดีให้คุณกับเพื่อน ๆ ในทีมอย่างแน่นอน

เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่าย

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
SEA Women's V.League (1) VNL 2023 (2) VNL 2024 (1) ณัฐพนธ์ ศรีสมุทรนาค (1) ทีมชาติไทย (4) ทีมชาติไทยชุด U19 (1) นักตบลูกยางชาย (1) นักวอลเลย์บอลชายไทย (3) นักวอลเลย์บอลตัวจี๊ด (1) นักวอลเลย์บอลสาวไทย (1) นักวอลเลย์บอลหญิง (1) ประวัตินักกีฬาวอลเลบอล ดังๆของไทย (97) ประวัตินักกีฬาวอลเลบอลดังๆ จากต่างประเทศ (28) ประวัตินักกีฬาวอลเลย์บอลดังๆ ของไทย (26) รัน ทากาฮาชิ (1) วอลเลย์บอล V.LEAGUE ประเทศญี่ปุ่น (1) วอลเลย์บอลซีเกมส์ (1) วอลเลย์บอล วี.ลีก (1) วอลเลย์บอลหญิงตุรกี (1) วอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทยชุด U21 (1) วอลเลย์บอลหญิงไทย (17) วอลเลย์บอลอาชีพ (1) วอลเลย์บอลเนชันส์ลีก (3) วอลเลย์บอลเนชันส์ลีก 2023 (1) วอลเลย์บอลเนชันส์ลีก 2024 (1) วอลเลย์บอลเนชันส์ลีกนัดที่ 2 (1) วอลเลย์บอลไทย (1) วอลเลย์บอลไทยยูฟ่า (1) วิธีการเล่นวอลเลบอล (6) วิธีเล่นวอลเลย์บอล (3) สุพรีม ชลบุรี-อี.เทค (1) อัจฉราพร คงยศ (1) อุปกรณ์วอลเลบอล (1) อุปกรณ์วอลเลย์บอล (2) โปแลนด์ (1)