สรุปผลงานทีมวอลเลย์บอลสาวไทยกับผู้เล่นชุดใหม่ในรายการชิงแชมป์โลก 2022

ประวัตินักกีฬาวอลเลบอล ดังๆของไทย

สวัสดีนักอ่านแฟน ๆ วอลเลย์บอลทุก ๆ ท่าน จบลงไปซักพักแล้วกับการแข่งขันวอลเลย์บอลชิงแชมป์โลกหญิงปี 2022 แต่เราก็อดไม่ได้ที่จะมาสรุปผลงานต่าง ๆ ของสาวไทยในรายการนี้แบบรวม ๆ ให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกัน บางคนอาจจะพลาดการชมทัวร์นาเมนต์นี้ไปด้วยหลายเหตุผล ซึ่งก็ไม่ต้องห่วงเพราะบทความ สรุปผลงานทีมวอลเลย์บอลสาวไทยกับผู้เล่นชุดใหม่ในรายการชิงแชมป์โลก 2022 ของเราในวันนี้จะพาเพื่อน ๆ ไปเจาะรายละเอียดต่าง ๆ ว่าเหล่านักตบลูกยางสาวจากประเทศไทยได้ฝากผลงานอะไรไว้สำหรับการแข่งขันระดับโลกบ้าง พวกเธอจบอันดับที่เท่าไร มีอะไรที่น่าตื่นเต้น มีสถิติใหม่ ๆ มาฝากพวกเราหรือเปล่า เพื่อไม่ให้เสียเวลาเลื่อนลงไปอ่านต่อด้านล่างกันเลย เรียกได้ว่านี่คืออีกหนึ่งผลงานซึ่งยอดเยี่ยมที่สุดครั้งหนึ่งของวงการวอลเลย์บอลสาวไทยเลยทีเดียวสำหรับรายการชิงแชมป์โลกครั้งนี้ เพราะพวกเธอสามารถเอาชนะได้ไปทั้งหมด เกมด้วยกัน ในรอบที่ 1 ถัดมารอบที่ 2 ได้เจอกับงานหนักงานหินมากยิ่งขึ้นทำให้สาว ๆ ของเราแพ้ไปทั้ง 4 เกม แต่ก็ไม่อยากให้แฟน ๆ มองกันแค่ตรงนี้ เพราะโดยรวม ๆ แล้วมันคือผลลัพธ์ที่ดีมาก ๆ ซึ่งหากนับตั้งแต่ต้นปีวอลเลย์บอลทีมชาติไทยมีการผลัดใบเปลี่ยนแปลงตัวผู้เล่นจากหน้าเก่าตั้งแต่ยุค 7 เซียน มาเป็นผู้เล่นหน้าใหม่เข้าสู่ทีมหลายต่อหลายคน โดยนักกีฬาชุดใหม่ ๆ นี้ได้ผสมผสานผู้เล่นแต่ละชุดเข้าด้วยกันให้มีทั้งความสดใส […]

รวม 6 นักวอลเลย์บอลดาวรุ่งหญิงใน Volleyball Nations League

ประวัตินักกีฬาวอลเลบอลดังๆ จากต่างประเทศ

ทุก ๆ วงการกีฬาเมื่อนักกีฬาวัยเก๋ามือดีกำลังจะอำลาไป ดาวรุ่งดวงใหม่ก็ต้องถูกดันขึ้นมาเพื่อทดแทน พยามอุดรอยโหว่ หรือช่องว่างของทีมให้ได้ ซึ่งในวงการวอลเลย์บอลก็เช่นเดียวกัน แต่ดาวรุ่งของแต่ละประเทศแต่ละทีมที่กำลังมาแรงนั้นจะมีใครบ้าง หลายคนที่ไม่ค่อยได้ติดตามกีฬาวอลเลย์บอลอาจจะยังไม่ทราบ วันนี้เราจึงจะมาตอบข้อสงสัยเหล่านั้นกับบทความ รวม 6 นักวอลเลย์บอลดาวรุ่งหญิงใน Volleyball Nations League โดยรายการนี้เป็นการแข่งขันวอลเลย์บอลระหว่างประเทศที่มีทีมชาติหญิงชุดใหญ่ร่วมเข้าแข่งรวมทั้งหมด 16 ทีมในกลุ่มสมาชิกสหพันธ์วอลเลย์บอลระหว่างประเทศ ซึ่งเป็นองค์กรกีฬาระหว่างประเทศ และก่อตั้งขึ้นเมื่อปี ค.ศ. 2018 ส่วนทีมที่เคยได้รับรางวัลชนะเลิศสูงสุดในรายการ VNL ก็ได้แก่ทีมวอลเลย์บอลจากประเทศสหรัฐอเมริกา (3 สมัย) และทีมที่ชนะเลิศครั้งล่าสุดในปีนี้ได้แก่ทีมวอลเลย์บอลจากประเทศอิตาลี (1สมัย) แล้วจะมีดาวรุ่งคนใดที่น่าสนใจกันบ้างก็ตามมาอ่านต่อด้านล่างได้เลย 1. ภัททิยา จวงจันทร์ คนแรกที่เราจะกล่าวถึงคือ ภัททิยา จวงจันทร์ หรือน้องมดจวง อายุ 24 ปี ส่วนสูง 174 ซม. น้ำหนักประมาณ 65 กก. กระโดดตบสูง 300 ซม. กระโดดบล็อกสูง 280 ซม. ตำแหน่ง Outside […]

รวม 5 นักวอลเลย์บอลชายไทยลีกสุดแกร่งฟอร์มดีพร้อมวาร์ป

ประวัตินักกีฬาวอลเลบอล ดังๆของไทย

กีฬาวอลเลย์บอลในบ้านเรานั้นส่วนใหญ่ที่ได้รับความนิยมจากคนดูมักจะเป็นวอลเลย์บอลหญิง ส่วนนักวอลเลย์บอลชายอาจจะไม่ค่อยมีใครได้ติดตามซักเท่าไร เพราะผลงานระดับชาติยังไม่เข้าตาแฟน ๆ นัก แต่เราเชื่อว่าในประเทศไทยก็มีนักวอลเลย์บอลชายที่เก่ง ๆ อยู่หลายต่อหลายคน ดังนั้นเราจึงได้ทำการรวม 5 นักวอลเลย์บอลชายไทยลีกสุดแกร่งฟอร์มดีพร้อมวาร์ปมาให้เพื่อน ๆ รู้จักกัน เพราะอีกไม่นานวอลเลย์บอลไทยลีกในฤดูกาล 2565 – 2566 ก็จะเริ่มต้นขึ้นแล้ว โดยหลาย ๆ สโมสรก็เสริมกำลังจัดตัวผู้เล่นเก่ง ๆ มากหน้าหลายตาเข้าสู่ทีมกันอย่างมากมาย หากใครยังไม่เคยดูวอลเลย์บอลชายก็ลองเริ่มจากอ่านบทความของเราก่อนได้เลยว่าปีนี้จะมีใครน่าสนใจ หรือจะมีหนุ่ม ๆ แซบ ๆ คนไหนน่าจับตามองกันบ้าง 1. ธนพล จุลเจิม ธนพล จุลเจิม ชื่อเล่น เพชร เกิดวันที่ 22 เดือนกันยายน ปี พ.ศ. 2539 อายุ 26 ส่วนสูง 178 ซม. เป็นผู้เล่นในตำแหน่งตัวเซต (Setter) ปัจจุบันสังกัดอยู่กับสโมสรวอลเลย์บอลชายไดมอนด์ ฟู้ด IG : petch.thanaphon เริ่มต้นด้วยมือเซตรูปหล่ออย่างเพรชคนนี้ […]

เผยความรู้พร้อมเทคนิคการเซตลูกวอลเลย์บอล

วิธีการเล่นวอลเลบอล

วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ มาพบกับบทความ เผยความรู้พร้อมเทคนิคการเซตลูกวอลเลย์บอล ซึ่งอาจจะพูดได้ว่าสำหรับการเล่นวอลเลย์บอลแล้ว ผู้เล่นที่ได้รับหน้าที่สำคัญที่สุด และเป็นหัวใจของทีมคงหนีไม่พ้นตัวเซต หรือ Setter นั่นเอง เพราะตำแหน่งนี้เป็นผู้เล่นที่แทบจะสัมผัสบอลมากเป็นอันดับ 1 ต้องเซตบอลจังหวะ 2 ให้เพื่อนร่วมทีมเพื่อทำการโจมตีฝ่ายตรงข้าม จ่ายบอลไปยังตำแหน่งต่าง ๆ ให้คนในทีมขึ้นตีได้อย่างสะดวก หรือต้องแก้ไขบอลยาก ๆ คอยควบคุมพร้อมพลิกสถานการณ์ให้ทีมได้เปรียบเมื่อถึงเวลาต้องทำแต้ม โดยเทคนิคสำคัญ ๆ ที่จำเป็นกับตำแหน่งของตัวเซตจะมีทั้งหมด 6 ข้อดังนี้ 1. การเซตวอลเลย์บอลจากพื้น (Ground up)  การเซตจากพื้นเป็นการฝึกฝนเบื้องต้นซึ่งตำแหน่งเซตต้องทำเป็นอย่างแรก โดยเทคนิคการยืนเซตนั่นไม่ยาก ก่อนอื่นคุณต้องมี STEP เท้าที่ดี คล่องแคล่วว่องไว ขณะเวลาวิ่งเข้าหาลูกวอลเลย์บอลต้องทำได้อย่างรวดเร็วเพื่อไปให้ถึงจุดซึ่งต้องทำการเซตก่อนหน้าบอลตก เมื่อถึงที่หมายต้องวางเท้าอย่างมั่นคงให้เสมอกับหัวไหล่ ทิ้งน้ำหนักตัวลงไปด้านล่างงอเขาเล็กน้อย ไม่ทิ้งน้ำหนักตัวไปด้านหลัง หรือด้านหน้ามากเกินเพราะจะควบคุมร่างกายยาก ถ้าหันข้างให้ใช้เท้าที่อยู่บริเวณใกล้ตาข่ายเป็นเท้าหลัก เมื่อพร้อมที่จุดแล้วให้ยกมือทั้ง 2 ข้างเอาไว้เหนือบริเวณศีรษะเพื่อเตรียมตัว งอข้อศอกลงประมาณหนึ่งตามความต้องการหากจะเซตลูกไกลเพื่อเปลี่ยนทิศทางก็อาจจะงอข้อศอกลงมาเยอะหน่อย ก้าวนิ้วมือทั้ง 5 นิ้วออกจากันให้นิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลางสัมผัสลูกวอลเลย์บอลมากกว่านิ้วนาง และนิ้วก้อย แล้วจึงใช้ข้อมือพร้อมนิ้วมือของคุณดันบอลขึ้นไปกลางอากาศกะแรงส่งให้พอดีกับตำแหน่งตัวตี 2. การเซตวอลเลย์บอลต่ำ […]

7 ตัวแทนบอลเร็วสมัยใหม่ของวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย

ประวัตินักกีฬาวอลเลบอล ดังๆของไทย

เป็นเรื่องธรรมดาของโลกที่เมื่อใดยุคสมัยเก่าจบลง ยุคสมัยใหม่ก็ต้องเข้ามาแทนที่ ทั้งนี้รวมไปถึงนักกีฬาในวงการต่าง ๆ ด้วยเช่นกัน ซึ่งสำหรับวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทยนั้นปัจจุบันก็ได้มีรุ่นพี่เก่ง ๆ อำลาทีมชาติไปหลายต่อหลายคน เพราะไม่ว่าจะด้วยเรื่องอายุที่มากขึ้น ร่างกายไม่ได้สดใหม่ หรือตอบสนองต่อการเล่นไม่ได้เหมือนช่วงพีค ๆ รุ่นน้องในทีมชาติจึงต้องถูกดันขึ้นมากลายเพื่อเสริม และกำลังหลักแทน ดังนั้นวันนี้เราจึงได้นำบทความ 7 ตัวแทนบอลเร็วสมัยใหม่ของวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย มาให้เพื่อน ๆ อ่านเพื่อจะพาทุก ๆ ท่านไปรู้จักกับสาว ๆ ทั้ง 7 คนซึ่งอาจจะก้าวขึ้นมาเป็นตัวตายตัวแทน และเป็นกำลังหลักในอนาคตของวอลเลย์บอลทีมชาติไทยกัน โดยทั้งหมดนั้นจะมีใครบ้างก็เลื่อนลงไปดูกันได้เลย 1. ทัดดาว นึกแจ้ง เริ่มคนแรกด้วย ทัดดาว นึกแจ้ง ชื่อเล่น แนน เกิดวันที่ 3 เดือนกุมภาพันธ์ ปีพ.ศ. 2537 อายุ 28 ปี สูง 186 ซม. น้ำหนักประมาณ 72 กก. กระโดดตบ 308 ซม. กระโดดบล็อก 296 […]

ประวัติความเป็นมาที่น่ารู้เกี่ยวกับกีฬาวอลเลย์บอล

ประวัติความเป็นมา

หากจะพูดถึงวอลเลย์บอลแล้ว ชั่วโมงนี้แฟน ๆ กีฬาทุกคนน่าจะรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะสาว ๆ นักตบลูกยางทีมชาติไทยเราทำผลงานได้สุดยอด และน่าชื่นชมมาอย่างต่อเนื่องยาวนานหลายปีแล้ว ซึ่งการแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์โลก 2022 พวกเธอก็สามารถผ่านเข้าถึงรอบลึก ๆ และทำผลงานที่ดีที่สุดเป็นอันดับ 13 ของรายการ โดยจัดอันดับครั้งล่าสุดจากเอฟไอวีบีทีมสาวไทยถูกวางอยู่ในอันดับที่ 15 ของโลก (ณ 10 ตุลาคม 2022) เรียกได้ว่าเก่งมาก ๆ แต่จะมีซักกี่คนที่ทราบถึง ประวัติความเป็นมาที่น่ารู้เกี่ยวกับกีฬาวอลเลย์บอลชนิดนี้ ถ้าไม่อยากพลาดข้อมูลต้นกำเนิดดี ๆ แล้วละก็ ตามไปอ่านกันต่อด้านล่างได้เลย กีฬาวอลเลย์บอลนั้นกำเนิดขึ้นเมื่อนานมาแล้วตั้งแต่ช่วงปี ค.ศ. 1895 โดยนายวิลเลียม จี. มอร์แกน ผู้อำนวยการฝ่ายพลศึกษาของสมาคม วายเอ็มซีเอ เมืองฮอลโยค รัฐแมสซาชูเซตส์ ประเทศสหรัฐอเมริกา และมันเกิดขึ้นเพียง 1 ปี ก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ ครั้งที่ 1 ณ กรุงเอเธนส์ โดยมีความคิดว่าเมื่อฤดูหนาวมาถึงเขายังคงต้องการให้มีการเล่นกีฬาใหม่ ๆ สำหรับใช้ออกกำลังกายพร้อมพักผ่อนหย่อนใจยามหิมะตกแทนการเล่นกีฬากลางแจ้งเพียงแค่ช่วงเดียวนั่นเอง โดยคุณ วิลเลียม นำเอาแนวความคิด […]

10 ประโยชน์ของการเล่นวอลเลย์บอลอันดีงามสำหรับทุกคน

วิธีการเล่นวอลเลบอล

หนึ่งในชนิดกีฬาประเภททีมของไทยช่วงหลังที่ไม่ว่าจะตามเชียร์ตอนไหนก็สนุก ชั่วโมงนี้คงจะหนีไม่พ้นวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทยแน่นอน เพราะนอกจากจะได้ลุ้นกับความเก่งกาจ และฝีไม้ลายมือที่พัฒนาขึ้นตลอดเวลาแล้ว คุณยังได้รับความสุขจากหน้าจอทีวี และความสำเร็จไปพร้อม ๆ กับสาว ๆ นักตบทุกคน แต่หากจะแค่ดูอย่างเดียวก็คงน่าเสียดาย วันนี้เราจึงอยากเชิญชวนเพื่อน ๆ ให้ลองมาลงสนามจริงกันซักครั้ง ซึ่งนอกจากความเพลิดเพลินในกิจกรรมการออกกำลังแล้ว มันยังมอบประโยชน์กับร่างกายอีกด้วย ดังนั้นอย่ามัวรอช้า ขอเชิญไปพบกับบทความ 10 ประโยชน์ของการเล่นวอลเลย์บอลอันดีงามสำหรับทุกคน กันได้เลย 1. กระชับกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย กีฬาวอลเลย์บอลจัดเป็นการออกกำลังกายแนวแอโรบิค ต้องใช้ระยะเวลานาน และต่อเนื่องในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง จึงทำให้ต้องหายใจเข้าออกมากกว่าปกติ ซึ่งไม่เพียงแค่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจกับหลอดเลือดเท่านั้น แต่การเคลื่อนไหวร่างกายด้วยการเล่นวอลเลย์บอลนั้นยังคอยช่วยกระชับกล้ามเนื้อส่วนบนตั้งแต่หัวไหล่ แขน ลำตัว รวมถึงกล้ามเนื้อส่วนล่างก็ยังได้ประโยชน์ตามไปอีกด้วย และเมื่อลองเล่นกีฬาชนิดนี้ไปซักพักก็จะเห็นผลกับร่างกายของคุณโดยตรงว่า มันดูแข็งแกร่งขึ้นจริง ๆ 2. ช่วยเบิร์นไขมัน และผลาญแคลอรีได้ดีเยี่ยม วอลเลย์บอลเป็นหนึ่งในชนิดกีฬาที่ช่วยลดน้ำหนักได้ดีเป็นพิเศษ เพราะจากการรายงานของคณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ทำให้ทราบว่าเพียงแค่คุณเล่นวอลเลย์บอลทั่วไปกับเพื่อน ๆ เพื่อความสนุก ๆ ขำ ๆ ไม่ได้ซีเรียสประมาณ 30 นาที หรือในครึ่งแรกของเกม ร่างกายของคุณก็สามารถเบิร์นแคลอรีได้ถึง 90-133 กิโลแคลอรี […]

4 วิธีการเล่นวอลเลย์บอล และกติกาต่าง ๆ แบบเข้าใจง่าย

วิธีการเล่นวอลเลบอล

วอลเลย์บอล (Volleyball) คือกีฬายอดนิยมระดับโลก โดยเป็นการแข่งขันระหว่าง 2 ทีม มีผู้เล่นทีมละ 6 คน รวมตัวรับอิสระ 1 คนที่จะคอยสลับสับเปลี่ยนลงมายังตำแหน่งต่าง ๆ ในแดนหลัง ซึ่งมีการแบ่งเขตแดนออกจากกันเป็น 2 ฝั่งด้วยตาข่ายสูงตรงกลางสนาม แต่ละทีมต้องช่วยกันแย่งทำคะแนนเพื่อตีลูกบอลให้ตกลงไปยังเขตแดนของฝ่ายตรงข้ามให้ได้ และนี่เป็นแค่วิธีการแข่งขันคราว ๆ  ส่วน 4 วิธีการเล่นวอลเลย์บอล และกติกาต่าง ๆ แบบเข้าใจง่าย แบบเต็ม ๆ นั้นอยู่ด้านล่าง ถ้าหากใครอยากลองเล่นเองกับเพื่อน ๆ หรือจะชมวอลเลย์บอลให้เข้าใจ พร้อมความสนุกเพลิดเพลินที่ตามมามากยิ่งขึ้น เราก็ขอแนะนำว่าควรศึกษาบทความนี้ไว้ เผื่อเวลาเอาไปคุยต่อ หรือเวลานักพากย์วิเคราะห์จะสามารถตามทันเกมได้อย่างทันท่วงที 1. สนามวอลเลย์บอล สนามวอลเลย์บอล ก่อนอื่นเราจะพาเพื่อน ๆ มารู้จักกับขนาดของสนามกันก่อน สนามวอลเลย์บอลทั่ว ๆ ไปนั้นมีความยาว 18 เมตร กว้าง 9 เมตร ถูกแบ่งออกเป็น 2 ฝั่งแดนด้วยการขึงตาข่ายกั้นเหนือเส้นกลางสนาม ทำให้เกิดพื้นผิวแดนละ 9×9 […]

11 นักวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทยชุดชิงแชมป์โลก 2022

ประวัตินักกีฬาวอลเลบอล ดังๆของไทย

วอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์โลก 2022 หรือ 2022 FIVB Volleyball Women’s World Championship ถูกจัดขึ้นเป็นครั้งที่ 19 แล้ว การแข่งขันครั้งนี้เริ่มต้นวันที่ 23 กันยายน – 15 ตุลาคม โดยประเทศเนเธอร์แลนด์ และประเทศโปแลนด์ร่วมกันเป็นเจ้าภาพ ซึ่งจะมี 24 ทีมที่ผ่านเข้ารอบคัดเลือก สำหรับประเทศเนเธอร์แลนด์กับประเทศโปแลนด์นั้นเข้ารอบสุดท้ายแบบอัตโนมัติในฐานะประเทศเจ้าภาพ เช่นเดียวกับประเทศเซอร์เบียในฐานะแชมป์โลกปัจจุบัน ที่สำคัญทีมชาติไทยของเราก็ฝ่าฟันจนได้เข้าร่วมในการแข่งขันอันยิ่งใหญ่รายการนี้ด้วย ดังนั้นเราจึง รวม 11 นักวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทยชุดชิงแชมป์โลก 2022 มาให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกัน 1. ปิยะนุช แป้นน้อย อายุ 32 ปี ชื่อเล่น แป้น อายุ 32 ปี ส่วนสูง 171 ซม. น้ำหนักประมาณ 54 กก. กระโดดตบสูง 280 ซม. กระโดดบล็อกสูง […]

10 นักวอลเลย์บอลหญิงสุดสวยจากทั่วโลก พร้อมเปิดวาร์ปครบทุกคน

ประวัตินักกีฬาวอลเลบอลดังๆ จากต่างประเทศ

นอกจากการแข่งขันอันแสนสนุกสุดเร้าใจในกีฬาวอลเลย์บอลแล้ว สิ่งที่ดึงดูดผู้ชมให้ติดตามเกมส์อยู่ตลอดเวลาก็คือนักตบซึ่งมีรูปร่างหน้าตาสะสวยคอยสะกดทั้งแฟนวอลเลย์บอลตัวจริง และหนุ่ม ๆ ที่พึ่งจะหันมาสนใจดูกีฬาชนิดนี้ให้ติดตาตรึงใจตลอดทุกวินาที วันนี้เราจึงมาแนะนำ 10 นักวอลเลย์บอลหญิงสุดสวยจากทั่วโลก พร้อมเปิดวาร์ปครบทุกคน เพื่อให้เพื่อน ๆ ไปตามต่อกันว่านอกจากฝีมือแล้วหน้าตาของพวกเธอก็ดีไม่แพ้กันเลยทีเดียว ดังนั้นอย่ามัวแต่รอช้าตามมาส่องความน่ารักจากทั้ง 10 คนกันเลยดีกว่า 1. Alisa Manyonok  Alisa Manyonok นักกีฬาวอลเลย์บอลที่หลายคนเคยบอกว่าสวยที่สุดในโลก สวยตะโกน ใครเห็นเป็นต้องโดนตก ซึ่งสาวน้อยผู้นี้ได้รับฉายาบาร์บี้นักตบจากประเทศรัสเซีย เพราะความโดดเด่นทั้งรูปร่างหน้าตาอันงดงามราวกับตุ๊กตา ทำให้มีการเปรียบเทียบกับนางแบบอยู่บ่อยครั้ง หลังจากเธอวางมือในวงการกีฬาเมื่อปี 2014 ไปแล้ว Alisa Manyonok ก็เริ่มเดินทางเข้าสู่การประกวดนางงามแบบเต็มตัว และสุดท้ายเธอก็ประสบความสำเร็จจนคว้าตำแหน่ง มิสเอิร์ธ เบลารุส มาครองได้ในปี 2019 ส่วนใครอยากส่องความงดงามของเธอเพิ่มเติมก็กดเข้าไปดูได้ที่ IG @lis_manyonok 2. Naz Aydemir Akyol  Naz Aydemir Akyol คุณแม่นักวอลเลย์บอลวัย 32 หุ่นดีที่มีความสูง 186 ซม. น้ำหนักประมาณ 65 กก. […]